Sitzen ist das neue Rauchen – diese Warnung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist kein Scherz. Wer täglich 8 oder mehr Stunden im Sitzen verbringt, erhöht massiv sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Schlaf ist lebenswichtig – das wissen wir alle. Doch die meisten Menschen ahnen nicht, wie dramatisch sich schlechter Schlaf auf das Herz auswirkt. Die Fakten sind erschreckend:
Bluthochdruck ist die Volkskrankheit Nummer eins. Weltweit leidet fast jeder dritte Erwachsene unter erhöhtem Blutdruck – und viele wissen es nicht einmal. Die häufigste Therapie sind
8,6 Millionen Erwerbstätige in Deutschland haben ein psychisches Risiko für einen Herzinfarkt. Die Ursache: chronischer Stress am Arbeitsplatz, Dauererreichbarkeit und das Gefühl, nie genug Zeit zu
Ein Herzinfarkt kommt selten aus heiterem Himmel. Bei etwa 50 Prozent der Patienten treten bereits 24-48 Stunden vorher Symptome auf – doch viele ignorieren diese Warnzeichen oder
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